生理中の体重増加はいつ戻る 生理中に体重増加があっても 女性の体では戻しやすい時期があります ホルモンバランスの関係上生理終了から排卵までの1週間程度の期間は卵胞期に該当し女性の生理期間の中でも比較的痩せやすい時期と言えます. 体は妊娠初期と似た状態になり 栄養や水分を溜め込もう とします.
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水分の排出を促すサプリメントや漢方薬などが有効な可能性があります 症状や体重を記録して月経との関連を見てみましょう2kg以内の変動なら多くの場合は心配ありません 月経前は家にお菓子などを置かないなど工夫してみましょう.
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